Preparate realizate cu ingrediente de calitate pentru cei mici!
MENIU – model | ||
Săptămâna 1 | ||
S1 | MENIU NORMAL | |
LUNI | Mic dejun | Cereale din fulgi de porumb cu lapte |
Gustare 1 | Piure de fructe cu miere / Fructe de sezon | |
Prânz | Supă de curcan cu paste alfabet | |
Pulpe de pui dezosate cu oregano la cuptor – Orez integral cu quinoa și legume proaspete | ||
Pâine cu făină neagră | ||
Gustare 2 | Mămăliguță cu pulbere de psyllium și cremă de brânză de vaci | |
MARȚI | Mic dejun | Tăiței cu lapte aromatizați cu vanilie și scorțișoară |
Gustare 1 | Piure de fructe cu miere / Fructe de sezon | |
Prânz | Supă de pui cu găluște și verdețuri proaspete | |
Chiftele de curcan cu sos de roșii cu busuioc – Cartofi piure cu lapte și unt | ||
Pâine cu făină neagră | ||
Gustare 2 | Tartine cu unt și telemea de vacă – Legume proaspete | |
MIERCURI | Mic dejun | Tartine cu unt și ou – Legume proaspete – Ceai din mix de plante cu miere |
Gustare 1 | Piure de fructe cu miere / Fructe de sezon | |
Prânz | Supă de conopidă cu cartofi și smântână | |
CousCous cu semințe de cânepă, pui și legume proaspete | ||
Pâine cu făină neagră | ||
Gustare 2 | Plăcintă cu brânză de vaci și piersici | |
JOI | Mic dejun | Omletă cu lapte și brânzeturi la cuptor – Legume proaspete – Ceai din mix de plante cu miere |
Gustare 1 | Piure de fructe cu miere / Fructe de sezon | |
Prânz | Ciorbă de pui a la grec ușor acrită cu fresh de lămâie | |
Mâncare de legume cu usturoi, chia, zucchini și ulei de măsline | ||
Pâine cu făină neagră | ||
Gustare 2 | Pandispan cu fructe de pădure și sirop de agave | |
VINERI | Mic dejun | Tartine cu unt – Legume proaspete – Ceai din mix de plante cu miere |
Gustare 1 | Piure de fructe cu miere / Fructe de sezon | |
Prânz | Ciorbă de vacuță cu smântână | |
Spanac cu lapte și usturoi și ou ochi | ||
Pâine cu făină neagră | ||
Gustare 2 | Budincă de paste cu scorțișoară și sirop de agave |
MENIU – model | ||
Săptămâna 2 | ||
S2 | MENIU NORMAL | |
LUNI | Mic dejun | Cereale din fulgi de porumb cu lapte |
Gustare 1 | Piure de fructe cu miere / Fructe de sezon | |
Prânz | Supă clară de vițel cu tăiței de casă | |
Mâncare de mazăre fină cu pulpă de curcan | ||
Pâine neagră | ||
Gustare 2 | Tartine cu unt și cașcaval maasdam – Legume proaspete | |
MARȚI | Mic dejun | Porridge de ovăz cu vișine îndulcit cu miere |
Gustare 1 | Piure de fructe cu miere / Fructe de sezon | |
Prânz | Supă de roșii cu pui și orez | |
Cartofi franțuzești gratinați cu mozzarella la cuptor | ||
Pâine cu făină neagră | ||
Gustare 2 | Mere coapte cu sirop de curmale și lapte de cocos | |
MIERCURI | Mic dejun | Griș cu lapte și scorțișoară îndulcit cu sirop de agave |
Gustare 1 | Piure de fructe cu miere / Fructe de sezon | |
Prânz | Supă cremă de dovleac copt – crutoane din pâine integrală | |
Tocăniță de cartofi cu carne de vită și ardei kapia | ||
Pâine cu făină neagră | ||
Gustare 2 | Tartine cu unt și dulceață de căpșuni | |
JOI | Mic dejun | Tartine cu unt și miere de salcâm – Lapte |
Gustare 1 | Piure de fructe cu miere / Fructe de sezon | |
Prânz | Supă cremă de linte roșie – crutoane aromate cu ierburi mediteraniene | |
File de cod de Alaska în sos de roșii cu ulei de măsline și usturoi la cuptor – Orez cu quinoa și legume proaspete | ||
Pâine cu făină neagră | ||
Gustare 2 | Clătite fără zahăr cu mix de brânzeturi gratinate la cuptor | |
VINERI | Mic dejun | Tartine cu pastă de avocado și ou – Legume proaspete – Ceai din mix de plante cu miere |
Gustare 1 | Piure de fructe cu miere / Fructe de sezon | |
Prânz | Ciorbă cu perișoare de curcan și verdețe | |
Paste integrale cu brânzeturi și smântână gratinate cu parmezan la cuptor | ||
Pâine cu făină neagră | ||
Gustare 2 | Pandispan aromatizat cu vanilie și pulpă de piersici |